足首を支えるハイキングブーツのひもの結び方

クイックアンサー

ヒールロックレーシング（レースロックとも呼ばれます）テクニックを使用して、ブーツのヒールポケットに踵を固定し、でこぼこした地形でのズレを減らし、足首のサポートを向上させます。

足首のサポートのためにハイキングブーツを結ぶ方法

1. 1. 通常通り、最後から2番目のアイレットまで結びます： 標準のクロスパターンですべてのアイレットにレースを通しますが、最後から2番目のアイレット（一番上のすぐ下）で止めます。まだレースを締めないでください。 よくある間違い：下部のレースを締めすぎると血行が悪くなります。痛くない程度にぴったりと締めてください。
2. 2. 上部のアイレットでレースロックを作ります： レースを交差させる代わりに、各レースを同じ側の一番上のアイレットにまっすぐ上げ、外側から内側に通します。両側に小さなループができます。レースを交差させ、それぞれを反対側のループに通します。両端を引っ張って締めます。 チェックポイント：レースロックは足首にぴったりとフィットし、甲を締め付けないようにします。痛む場合は、下部のレースを少し緩めてください。
3. 3. 標準のリボン結びをして、フィット感をテストします： 通常のリボン結びで仕上げます。少し傾斜のある場所を数歩歩き、踵の浮き上がりを確認します。踵がブーツ内で動く場合は、レースロックを少し締めます。足の甲に圧迫感がある場合は、下部のレースを緩めます。 よくある間違い：踵浮き上がりテストを省略すること。斜面を数歩歩けば、ロックが機能しているかどうかがわかります。

このレーシングテクニックが効果的なブーツ

• THUNDER GTX - ブラウン/オレンジ: Thunder GTXは、Vibram Heroアウトソールとアダプティブヒーローシステムを採用し、様々なトレイルで安定性とクッション性を提供します。先進的な内蔵サポートがあっても、正しくレーシングすることで踵がブーツのヒールポケットに確実に固定され、ブーツ本来の安定性を最大限に引き出せます。